食指會比較合理吧
貫虱心傳 清代紀鑑編撰
持固篇
持弓之訣，虎口須急；
平衝頂弝，捥窩對直。
中無名小，握卵捺入；
大指壓中，悉力追出。
箭架節傍，骨平毋凸；
食指扶矢，知鏃指的。
持弓之手，須虎口衝急，頂弝平對，捥窩正直；勿偏其小指、無名指、中指，一如握卵狀，并力捺入；大指壓中指，悉力追出，三指入而大指出，則虎口自急矣。將箭架大指節傍上，節骨平則無掃翎之病 。以食指伸出，點鏃指的，此謂知鏃。上指蓋目，神凝於幹，而著於的，無暇視鏃，故以指知鏃，乃不亂神。
法曰：「鏃不上指，必無中理；指不知鏃，同於無目。」
紀效新書/卷十三 射法篇 明代戚繼光
法曰：鏃不上指，必無中理。指不知鏃，同於無目。此指字，乃左手中指末，知鏃者，指末自知鏃到，不假於目也，必指末知鏃，然後為滿，必箭箭皆知鏃，方可言射。
至於用虎口知鏃的
稍微多拉一點箭就要射弓身了
再怎麼說安全還是要放第一吧
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